Journal of the American Society of Nephrology – американское издание от объединения профессиональных нефрологов провело нестандартное исследование. Суть в том, что они в течении времени сравнивали людей набирающих лишние килограммы в возрасте 26-36 лет и отслеживали состояние их почек с возрастом. Выборка для исследования составила 4600 подопытных.

В рамках исследования было выявлено:

- участники исследования, которые имели избыточный вес в возрасте 26 или 36 лет – в два раза чаще страдали хроническими заболеваниями почек в возрасте 60-64 лет. В частности, изыскателей интересовал индекс массы тела добровольцев (степень соответствия массы и роста человека) в разные годы – 20, 26, 36, 43, 53 и с 60 до 64 лет.

- в группе риска развития болезней почек находятся и обладатели типа фигуры яблоко - стройные ноги и бедра, широкая талия и большая грудь.

Что же делать,
кроме как худеть?


5 простых правил для снижения риска заболевания почек.

1. Первое правило в деле почек это рассказывать врачу о всем, что вас беспокоит. Это вам не бойцовский клуб и тайны тут не уместны. Секреты и игнорирование проблемы могут легко привести к обострению.

2. Следует ограничить количество белков в рационе максимум 1 граммом в день на 1 килограмм вашего веса. Белки это здорово если вы спортсмен, но от постоянной белковой диеты вы только нагружаете свои почки.

3. Употребление достаточного количества овощей и фруктов. Важно, что соления, «закатки», лечо и другие обработанные овощи или фрукты уже не входят в этот список. Постарайтесь не злоупотреблять с добавлением соли.

4. Регулируйте поступление в организм соли и воды, в зависимости от наличия отеков. Тут все работает просто – чем больше пьешь, тем больше отеки, а соль их балансирует.

5. Держите в аптечке немецкий растительный препарат Канефрон® Н.

Канефрон® Н обладает оптимальным комплексом лечебным эффектом на почки и мочевыводящие пути. В состав Канефрона® Н входит стандартизованный экстракт из листьев розмарина, корня любистока и травы золототысячника. Эфирные масла обладают сосудорасширяющим действием, а это позволяет клеткам почки получить полезные вещества с током крови, улучшает мочеиспускание. Также он оказывает противомикробное действие и усиливает действие противомикробных препаратов. При длительном применении достигается эффект профилактики обострений и улучшение функции почек за счет противовоспалительного и атиоксидантного действия.

6. Всегда помните и обращайтесь к первому правилу.

Где купить

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ