5 Created with Sketch.   небанальных способов
профилактики цистита

С воспалением мочевого пузыря (циститом) хотя бы раз в жизни сталкивается каждая женщина. В молодости его вызывают переохлаждения или болезни, передающиеся половым путем, в зрелости - менопауза. Женщины страдают этим недугом намного чаще мужчин из-за особенностей физиологии: у них широкая и короткая уретра, а влагалище и кишечник находятся рядом, что способствует распространению инфекции. Но посыпать голову пеплом не стоит, риск заболевания всегда можно снизить с помощью разумной профилактики, а также немецкого растительного препарата Канефрон® Н.

Носите правильное белье

Синтетические трусики-стринги с надписью Calvin Klein, купленные в подземном переходе, возможно, очаруют кого-то в ночном клубе. Если, конечно, будут выглядывать из тесных джинс. И то, и другое - прекрасная почва для попадания кишечной палочки в мочевые пути. Собственно, так и начинается цистит. Поэтому гинекологи советуют носить штаны, которые не пережимают область органов малого таза, качественное натуральное белье, и вовремя его менять. То же самое касается и средств интимной гигиены.

Не стесняйтесь
выбежать в туалет

Не только британскими учеными доказано, что терпеть позывы к мочеиспусканию — плохо. Даже если у вас важная встреча, не стоит включать в себе робота и делать вид, что биологические потребности не для вас. Все нормально, все мы — люди.

Для уменьшения риска инфекции советуют после дефекации подмываться в душе, а сам душ предпочитать ванне. И в самом деле — книжку можно и в кровати почитать.

Устраивайте
разгрузочные дни

Одной из предпосылок к возникновению цистита является неправильное питание. Оно приводит к запорам (еще одна благоприятная среда для развития инфекции), раздражению слизистой и ослаблению иммунитета. Поэтому пациентам, страдающим воспалением мочевого пузыря, прописывают строгую диету. Придерживаться ее здоровым не стоит (сколько в той жизни радостей, правда?), но устраивать своему организму разгрузочные дни без острой и пряной пищи, продуктов с высоким содержанием эфирных веществ (чеснок, редис, сельдерей, копчености), а также алкоголя иногда стоит.

Делайте зарядку

Любая инфекция лучше всего развивается при застое крови в организме. Для наглядности это можно сравнить с “цветением” воды в водоемах. ”Цветение” - это размножение микроорганизмов. И чаще всего оно наблюдается в бассейнах, прудах и озерах - то есть там, где нет течения. В реках и морях такое встречается куда реже. Так и с человеческим организмом. Хорошее кровообращение - инфекций меньше, плохое - больше.

Поэтому старайтесь ходить, бегать или делать гимнастические упражнения. Сидеть на месте вредно. А визуальный бонус в виде подкачанной попы при выборе глубоких приседаний будет радовать не только вас.

Доверяйте
лекарственным растениям

В профилактике цистита главное не переусердствовать. А то самые переживательные могут, при этом, себе еще и навредить. Например, используя синтетические лекарства. Огромный опыт предыдущих поколений показывает, что укреплять свое здоровье вполне реально с помощью плодов земли. Есть лекарственные растения с мочегонным эффектом, есть и те, которые имеют противомикробное действие. В немецком растительном препарате Канефрон® Н и вовсе объединены целебные силы корня любистка, травы золототысячника и листьев розмарина в один стандартизованный, а значит, с предвиденным действием, экстракт. Поэтому он одновременно противовоспалительный, антисептический, мочегонный, обезболивающий и спазмолитический. Для профилактики цистита большего и не нужно.

Не болейте!

Канефрон® Н

- препарат для лечения воспалительных
заболеваний почек и мочевыводящих путей, мочекаменной болезни

  • Канефрон® Н борется с воспалением, спазмами
  • способствует удалению микроорганизмов и уменьшению болей
  • уменьшает риск повторных обострений

Капли 100 мл, РС № UA/4708/01/01 от 22.12.2016 № 1389

Таблетки №60, РС № UA/4708/02/01 от 22.12.2016 № 1389

Где купить

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ